生活資訊
| 廿一世紀的親職教育 ( 四 ) |
|
※所以我們也不難發現真有些家庭吃的情況是這樣的：
（一）一邊吃飯，一邊強棒出擊、綜藝萬花筒、捧著飯碗在電視機前面， 根本沒有時機可以溝通。 （二）很多父母親一天沒看到孩子，晚餐時間問題就出來了，把吃飯時間 當成機會教育，一上桌就「筷子拿好」、吃飯就開始唸。「考試快 到了，上次考的不太好哦？這次要好好努力用功！」現在的孩子為 什麼會厭食、拒食？因為他不喜歡吃正餐一上桌他就想不知道又要 被拷問什麼？我們在研究孩子為何喜歡吃西方速食，除清潔、衛生 的理由外，我認為在心理學上有二個理由。第一「自由」、第二「 自主」。因為在家裏不自由、坐好、碗拿好、怎麼老是吃肉多吃些 青菜，但在速食店裏有很多遊樂地方，可以拿著可樂、漢堡，一面 吃？一面玩，父母親通常在這個場合也比較放鬆一點，隨便你要吃 什麼？所以孩子到那裏，它很自在，也很自主。 （三）中國人常說：「食不言、寢不語」。當孩子說：「媽媽， 我今天在 學校…」媽媽答：「閉嘴，我告訴你多少次了，吃飯時不能講話，你 知不知道！」我覺得這邊有二個問顧可以探討，第一個問題是，小孩 子很聰明，心裹想奇怪，吃飯時大人可以說話，小孩子就不能說話， 難道你要他服氣。第二個問題是，父母親很喜歡講這句話：「我告訴 你多少次了」這句話不僅讓你孩子討厭而且沒有效果，因為這句話有 語病，如果你告訴孩子…一次沒改好，二次沒改好，三次、四次…你 還要告訴他多少次？說實在我看出你心中的無奈、無計可施，要換別 的方法了。 吃飯是一個溝通時間，這是快樂時光，好好把握，吃完晚飯之後也是一個快樂時光，很多家庭主婦認為吃完晚飯是痛苦時光來臨，碗筷沒洗、飯桌沒整理、衣服要洗、房間要整理、孩子功課需照理，累死了，有時先生、孩子都睡了，我還在忙啊? 在我處理婚姻個案時，很多女士告訴我，「為誰辛苦、為誰忙？」甚至有媽媽憤慨的說，我忙的半死，先生、孩子都有問題。 我倒想給媽媽們一個建議，你給自己半個小時休息鬆弛的時間。很多媽媽會疑惑說，家事做不完，怎麼辦？在這裏要注意的是，第一請問你家事做的完嗎？第二碗筷泡著半個小時會生蟲發臭嗎？家事永遠做不完，如果你是完美主義者你會讓自己累死，親情比家事重要，親情是靠著一點一滴的時間累積起來，我們在研究，每個家庭主婦一天至少可以節省七十五分鐘，我們常像無頭蒼蠅一樣，從臥室到客廳、廚房到浴室進進出出，不知自己在做什麼？如果將要做的工作拿張備忘紙條寫起來，就能節省很多時間。 晚上睡覺之前也是快樂時光的來臨，很多父母親跟我搖頭，好不容易趕孩子上床睡覺，過一會兒孩子又跑出來「要喝水」、「要尿尿」…孩子不想睡覺怎麼辦？催啊！唸啊！警告都沒效，何不在睡前創造十五分鐘的快樂時光。消極上的規範是到了時間，你就進房間，躺在床上，睡不睡覺，閉不閉眼晴是你的權利，積極的方式是創造快樂時光，靠在床板（不能躺下來，躺下就爬不起來了）十五分鐘跟你的孩子聊天，「你學校發生什麼事」「老師教什麼歌」我們來唱歌講故車，剛開始很難，幾天過後，變成孩子催爸爸睡覺，孩子說：「爸爸你的故事好像講的差不多了，怎麼老是重複，換我來跟你講說好了。」所以，他是個快樂父親。 如何促進親子溝通建立親子關係，最基本的還是兩個字「傾聽」，父母親常抱怨孩子都不聽我的話，我要問：「你聽過孩子講話嗎？」很多人問我，你說的傾聽跟一般人所講的聽有什麼不一樣？譬如在電話中，你在這一方說的精采絕倫，而對方一句也不吭，你會說：「喟！你有沒有在聽呀！」若對方有嗯、對、是、好等反應，表示他在聽了，傾聽是有目的，專注的聽。 美國心理學界設計一種類似天主教的告解室，一個小房間隔著布簾子，很多心理有困難，有問題的朋友，他在這裡得到幫助，談完後就離開，他們發現布簾後面不是神父、修女，不是心理醫師，竟是一台設計非常好的電腦，電腦會做反應，電腦會說「嗯、我了解」「然後呢？」電腦會說「這很有趣，你能不能多說一點。」如果你說我很痛苦，電腦會重複你的話，很多人藉由這台電腦得到幫助，非常奇妙，心理學上叫「淨化作用」，心裡有困擾有心結，當你傾吐後就會舒服多了，好像洗滌過一樣。 ～本文來自財團法人慈懷社會福利基金會授權轉載～ |
開學囉.本學期第一個主題~快下雨了嗎~讓幼生了解要ˋ珍惜水資